Hola nenis! Sólo pasaba para enseñaros este vídeo que he encontrado de una 'rutina de ejercicios'. Me ha inspirado bastante y me ha animado a empezar. Os lo dejo para que vosotras también lo veáis y si os ayuda a poneros en serio con el ejercicio... me daré por más que satisfecha! ;) También puede ser de gran ayuda para las que no saben qué ejercicios realizar:
¡Que lo disfrutéis! Y comentadme qué os ha parecido y si lo váis a poner en práctica :).
4 comentarios:
Nena toda ayuda que podamos tener es bien recibida! Ahora mismo veo el vídeo, que necesito hacer ejercicio jeje
1beso guapa! y muchas gracias.
A mover el cuerpo!!! jeje
Bss
David
graciasss por el videoo princessssta re bkn :) cuidateee ;**
Está padre la rutina, lástima que no puedo hacer muchas de las cosas de ahí, es que tengo la rodilla lastimada y moriría de dolor al día siguiente de hacer ejercicio usando mi pobre rodilla xD
Pues mucha suerte si la vas a empezar a hacer =D
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